- Cref 048001-G/SP
- Personal trainer
- Formado em Educação Física
- Pós graduado em Fisiologia do Exercício pela Escola Paulista de Medicina
- Mais de 25 anos de experiência na área
- Conhecimentos em: Biomecânica, musculação, suplementação esportiva, lesões, emagrecimento, terceira idade, avaliação física, força, treino cárdio-respiratório, Hiit, circuito funcional.
Método de trabalho:
- Anamnese entes do treino para saber das condições de saúde, objetivos e condicionamento físico para a prescrição do treino;
- Uso de app de treino, que contem todos os exercícios com vídeos, séries, cargas que é disponibilizado ao aluno;
- Sempre acompanho o treino do aluno de perto e fico dipsonível para dúvidas no Whatsapp a quelquer momento para dúvidas;
- Faço avaliação física por meio de bioimpedância periodicamento para que o treino seja prescrito com base nas necessidades reais, levo minha balança no local de treino.
