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Treinamento personalizado

VAMOS ALCANÇAR AQUELE CORPO QUE VOCÊ SEMPRE QUIS TER

COMO FUNCIONA

Antes de contratar o serviço, precisamos fazer um aquecimento, vamos lá:

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Faça anamnese

 

Com base em seus objetivos e condicionamento físico será prescrito um treino que melhor te atenda.

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ESCOLHA A REGIÃO QUE IRÁ TREINAR

 

O acompanhamento pode ser feito a domicílio
ou então diretamente na academia.

 

 

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ESCOLHA AS DATAS DO TREINAMENTO

 

Você decide os dias da semana e os horários
que são melhores pra você.

Por que contratar o Personal Trainer?

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Foco no seu objetivo

 

O treinamento personalizado vai dar um foco total no seu objetivo e sua resposta ao treinamento, considerando o resultado que está alcançando com base nas avaliações de bioimpedância que são feitas periodicamente, não será um treino genérico e com pouco acompanhamento como em academias de rede.

 

 

 

 

Atendimento a domicílio

 

Caso prefira treinar no conforto de sua casa, o Personal Trainer atende a domicílio, porém caso o aluno precisa dispor de equipamentos básicos para musculação, o Personal irá auxiliar quais aparelhos podem ser comprados de acordo com o nível de condicionamento do aluno e com o orçamento para a aquisição dos aparelhos/acessórios mais adequado às necessidades.

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QUER SABER QUAL É O EXERCÍCIO PERFEITO PARA VOCÊ?